以两天睡6小时会怎么样?(睡眠不足对身体和心理的影响)

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现代社会的快节奏生活使得很多人都在追逐时间,牺牲了充足的睡眠时间。本文将探讨以两天睡6小时对身体和心理的影响,帮助人们意识到睡眠不足的危害。 免疫系统遭受抑制 睡眠不足导致免疫系统功能下降,容易感...

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